Ciudad Real ya cuenta con el primer centro exclusivo de barre: ‘Madame Barre’, inaugurado ayer en la calle Obispo Hervás, Grupo Santa Marta, portal 3, entreplanta izquierda, con una clase especial de soft barre, regalos, sorpresas y un cóctel para todos los invitados.
El barre es una disciplina deportiva que fusiona ballet, pilates y yoga; es tendencia en las grandes ciudades y se está introduciendo en todo el país.
Según nos cuenta la gerente de Madame Barre, Paloma Hervás, en esta disciplina se trabaja cuerpo y mente con movimientos suaves e intensos. El barre cuenta con tres niveles, de menor a mayor dificultad: soft barre, power barre y barre boom.
En Madame Barre se realizan sesiones de una hora dividida en calentamiento inicial, series de repeticiones con resistencia, ejercicios de tonificación muscular para finalizar con estiramientos. Se utilizan materiales como bandas elásticas, aros, pelotas, mancuernas, etcétera.
El barre lo puede practicar cualquier persona e incluso se puede adaptar para casos especiales como mujeres embarazadas o personas con dolor específico en determinadas zonas del cuerpo. Aunque el acto de inauguración ha sido este 29 de octubre, las clases comenzaron el 1 de octubre, con gran acogida por parte de la ciudadanía, sobre todo mujeres de mediana edad, «lo que más se valora es el dinamismo de las clases acompañadas de música movida».
Todas las personas interesadas en obtener más información pueden consultar su web www.madamebarre.com
